苹果糖葫芦
苹果(学名:Malus pumila)是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们最常食用的水果之一。 苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩[1]。据说“每天一苹果,医生远离我”。小孩子你们都知道的,再好吃的水果,天天吃也会腻的,今天我就突发奇想,把苹果做成了糖葫芦,酸酸甜甜的味道,宝宝很是喜欢!
1克
2克
182克
318
千卡
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步骤1/7
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准备好材料:三个苹果和一把挖球器备用。
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步骤2/7
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苹果削皮洗净,用挖球器挖出一个个的小圆备用。
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步骤3/7
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准备一小碗白糖备用。(如果有冰糖会更好哦!)
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步骤4/7
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竹签清洗干净后,把挖好的苹果球,一个个串在竹签上!
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步骤5/7
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锅里加少许水,加入白糖,煮粘稠。
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步骤6/7
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把熬好的糖稀浇在串好的苹果球上。
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最后一步
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把裹好糖稀的苹果球插在事先准备好的泡沫上,让它自然冷却即可食用了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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