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快手凉拌手撕茄子

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斋啡加大

霜降时节吃茄子，手撕个茄子
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12克
9克
27克

230
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
长茄子 200g
、
蒜瓣 4瓣
、
葱 2棵
、
生抽 1汤匙
、
鱼露 1茶匙
、
韩式辣椒粉 1茶匙
、
麻油 1/2汤匙
、
熟白芝麻 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-23

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