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黄瓜炒蘑菇的做法

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黄瓜炒蘑菇

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黄瓜不要凉拌了，和这个食材一起烧，又快手又好吃，一道减肥菜！

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3克
4克
8克

76
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

黄瓜一根

、

蘑菇一把

、

蒜子几个

、

油 1小勺

、

盐 1小勺

、

生抽 1小勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
【黄瓜炒蘑菇】做法：1、新鲜的黄瓜切薄片，蘑菇撕开漂洗干净，蒜子拍碎几个备用。
步骤2/4 点击查看大图
2、热锅热油将蘑菇放进去翻炒变软，加盐和一点生抽。
步骤3/4 点击查看大图
3.、将黄瓜和蒜子一起倒进去翻炒，给一点点盐就可以了。
最后一步点击查看大图
翻炒均匀

小贴士

蒜子拍碎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-18

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