是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

咕噜肉的做法

点击查看大图

咕噜肉

浏览 12033 · 收藏 72

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

弟弟是酸甜控，什么酸甜排骨呀，咕噜肉呀，糖醋里脊呀，他每次能吃一大盘

营养分析查看详情

29克
82克
178克

1241
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

里脊肉 200g

、

鸡蛋 1个

、

淀粉适量

、

盐少许

、

番茄酱 3汤匙

、

白醋少许

、

白糖适量

、

番茄 2个

、

面粉 200g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
猪肉先放调料腌制20分钟（调料:盐，酱油，蚝油），腌制好后➕一只鸡蛋➕生粉搅匀
步骤2/4 点击查看大图
然后一块一块沾上面粉
步骤3/4 点击查看大图
锅里放油，油热后一块块放进去炸，捞出来控油，备用
最后一步点击查看大图
番茄切块，锅里放油，中火炒熟，加水，加两滴白醋，小火熬化，加糖和番茄酱。再倒入炸好的肉，翻炒均匀就可以了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-14

换个做法

咕噜肉的相关分类

创意菜荤菜热菜粽子蒜蓉小龙虾减脂食谱更多

咕噜肉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许