胡椒浸生蚝
大自然的馈赠 至鲜美味的生蚝，牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
30克
219克
5克
1164
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好材料。
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步骤2/5
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胡椒压碎备用。
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步骤3/5
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锅内烧开水，放入胡椒，姜片煮五分钟。
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步骤4/5
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放入生蚝，再煮2分钟，放盐调味。
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最后一步
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撒上写葱花即可关火。
滚汤下生蚝后切记不可煮太久，否则会老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-11
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