紫薯杂粮糊糊
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4克
6克
50克
256
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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具体没拍哦,简单的哈
小贴士
紫薯最好切小点,蒸熟再打!伤了机器!加了糯米会更粘稠,不喜欢可以不加哦!我用的奶粉,我觉得还不错哦,不喜欢的直接牛奶好啦!至于甜度,奶粉已经甜了,加了红枣,更健康,可以加蜂蜜或者红糖哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-27
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