蛋包饭
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21克
72克
112克
916
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾仁火腿切丁后和米饭一起翻炒 放盐少许
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步骤2/4
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鸡蛋打碎成蛋液后倒入锅中 煎成蛋皮 然后把炒好的米饭包入
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步骤3/4
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淋上番茄酱 即可享受美食啦!
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最后一步
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味道好不好 看看吃成这个样子啦!就知道一定是美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-26
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