十个月辅食
我家宝贝十个月了，这几天一直就只吃苹果泥，吃腻了，所以今天给她换个辅食
3克
12克
26克
183
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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精瘦肉剁成泥
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步骤2/10
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白菜心切碎
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步骤3/10
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大米洗净备用
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步骤4/10
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肉泥放一点姜去腥，十分钟后把姜挑出来
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步骤5/10
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大倒进锅里烧开
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步骤6/10
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烧开后放入肉泥和菜泥，用勺子顺时针搅拌一下防止粘锅，
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步骤7/10
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煮制稀饭软烂
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步骤8/10
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倒入料理机内，按下杂粮粥，我不放心机子所以自己先把粥烧熟再用料理机加工下，没有料理机的可以把粥烧到糊状
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步骤9/10
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再加入两个红枣，我家宝贝有点贫血，所以加了红枣
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最后一步
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完成啦，我做的有点稀了，所以要加米粉
红枣一定要弄碎了不然宝宝消化不了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-06
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