韩国牛里脊泡菜沙拉
认真的做一道沙拉 连时间都要以小数点来计算 不用看画面就能够感受到灼热的光芒了啊 更何况，做饭的人儿最性感～
23克
69克
81克
783
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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用少许盐和黑胡椒腌制牛排
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步骤2/8
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加热热锅至油烟升起，每面煎一分半钟，至五分熟，侧边煎制30秒后出锅。
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步骤3/8
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煎过的牛排放在一边冷却
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步骤4/8
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将魔芋丝和韩国泡菜搅拌在一起
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步骤5/8
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将洗干净的熟生菜，羽衣甘蓝，卷心菜，芝麻菜放在一起
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步骤6/8
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将准备好的牛排，蔬菜沙拉，魔芋丝，番茄，芹菜，鹰嘴豆均匀的放在沙拉盘上
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步骤7/8
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酱油，麻油，辣椒油，白葡萄酒，洋葱碎，姜末调至在一起
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最后一步
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将酱汁洒在沙拉盘上，均匀的搅拌在一起。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-22
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