干煸豆角
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1克
4克
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53
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆角洗干净,控干水。然后锅中倒油,大概没过豆角的量,油热后换成小火,把豆角倒入锅中干煸,煸到起虎皮为止,然后捞出备用。
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步骤2/3
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锅中倒入少于油,油5成热的时候换成小火,放入花椒和干辣椒,煸出香味,然后倒入刚才煸好的豆角。
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最后一步
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倒入少于酱油,盐,搅拌均匀,最后放入鸡精和味精出锅~OK!(这里不需要炒多久,把花椒辣椒的香味和豆角充分融合就可以了)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-20
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