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嘎巴锅的做法

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嘎巴锅

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114克
135克
313克

2658
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

排骨 500g

、

南瓜 200g

、

玉米 2根

、

油豆角 150g

、

地瓜 2根

、

蚝油 30ml

、

料酒 30ml

、

酱油 30ml

、

白糖 20ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
葱，姜，蒜，酱油，白糖，蚝油，料酒腌半个小时～
步骤2/5 点击查看大图
玉米切块～南瓜～地瓜滚刀切块～
步骤3/5 点击查看大图
热火倒油排骨炒熟
步骤4/5 点击查看大图
依次倒入豆角～南瓜地瓜～玉米～加水小火炖30分钟～
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成品出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-20

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