麻将办秋葵
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5克
2克
22克
75
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
秋葵、盐、生抽,醋、香油,麻将、糖
烹饪步骤
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步骤1/3
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秋葵洗净切掉根部,热水抄五分钟变绿了,捞出沥干!
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步骤2/3
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麻将中放适量水,加入盐、糖,香油,生抽,凉拌醋调成汁!
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最后一步
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秋葵切成小块放入调好的麻将料中拌匀即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-16
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