蒜蓉荷兰豆
6克
8克
16克
145
千卡
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步骤1/5
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荷兰豆清洗干净
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步骤2/5
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掐头去尾,切成菱形块(容易入味)
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步骤3/5
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蒜和葱切沫
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步骤4/5
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窄油烧热后,把二分之一蒜蓉和葱花放入煸香
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最后一步
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放入荷兰豆煸炒至变色,加入适量盐,半勺味精,翻炒均匀后,加入蒜沫,香油翻炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-12
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