不想吃饭的好选择-豆角焖面
闷热的夏天，不想做复杂的饭菜，要想饭菜一起解决，豆角焖面是个非常不错的选择！一锅下来，主食和菜都搞定！
34克
67克
349克
1945
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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豆角洗净掰成小段备用
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步骤2/8
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炒锅里放油，油热后放葱姜蒜末，多放些蒜煸香
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步骤3/8
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然后小火，放入切好的猪肉，小火炒到变色，大火会粘锅，然后放入酱油，蚝油
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步骤4/8
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肉八成熟后开大火
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步骤5/8
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放入豆角继续翻炒3分钟，然后加水炖煮
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步骤6/8
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开锅后，炖煮10分钟左右，待豆角8分熟后，放入面条
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步骤7/8
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面条放到豆角的上面，放入后不要急于翻动，盖上盖焖煮5分，直至汤汁剩少量
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最后一步
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等汤汁都吸收后关火放青蒜末，出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-11
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