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清凉黄瓜卷

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到目前为止还没听谁说过不喜欢吃黄瓜。 黄瓜丝、黄瓜片、黄瓜条、黄瓜段;黄瓜蘸酱、大拌菜、炒瓜片、瓜片汤……尤其是去大排档的时候,拍黄瓜绝对是必点大菜! 这几天奥运会如火如荼的开展着,大家都因为奥运有了共同的话题。 那不如来一个奥运版的黄瓜卷,应应景吧!

美食D秘密

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.虽然黄瓜是一种好吃又有营养的蔬菜,对排毒减肥有着很好的作用。但黄瓜生吃不宜过多。因为黄瓜性寒凉,胃寒患者易致腹痛泄泻。 2. 黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果,以保持营养均衡。这道菜就非常完美的结合了胡萝卜、牛油果等维生素含量丰富的果蔬。你也可以加入其它你喜欢的蔬菜和水果,黄瓜可以卷一切! 3. 这道菜我偷懒直接用的丘比焙煎芝麻口味的沙拉酱,良心说味道真的挺好。

- 发布于2016-08-09 -
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