红枣(补气养血小点心-心太软)
有句古话叫做“日食3粒枣,青春永不老”红枣除了补气养血,还有健脾益胃、正气安神的作用,不管是在食品还是药品中红枣一直都是佼佼者。女人天生構造與男人不同,所以容易氣血兩虛,而紅棗就是補氣血的良藥。
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准备材料:红枣、糯米粉、桂花、蜂蜜
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红枣洗净泡水1小时
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糯米粉加入适量的冷水,不要一次倒太多(水量慢慢添加)
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步骤4/10
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糯米粉柔成不會黏手團就可以了
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步骤5/10
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找根吸管,(要硬一点的吸管喔)从底部慢慢转动
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步骤6/10
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轻轻松松去除红枣的核
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步骤7/10
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紅枣用剪刀剪开,把糯米团柔成圆柱型,塞满红枣的心
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步骤8/10
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放进蒸笼,隔水蒸15分钟
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步骤9/10
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撒上桂花,淋上适量的蜂蜜;红枣本身有甜味,不喜欢加蜂蜜的可以直接吃喔~
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最后一步
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好氣色得靠養,姑娘們趕快動手吧⋯⋯
红枣要选新疆若羌大颗的红枣,一般红枣肉质太松散,肉都是空的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-09
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