芒果西米露—迷迭香
➤ 芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等，内含丰富的维生素和纤维，故有滋润肌肤、降脂明目、清肠胃等功效。 ➤ 浓浓的芒果味，配上椰汁的清香，牛奶的滑，西米的Q劲，这个夏天芒果西米露值得你一试着!
9克
9克
176克
746
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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芒果、椰浆、牛奶、西米、冰块、糖等备料
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步骤2/8
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水烧开，放入西米
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步骤3/8
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大火煮10分钟后，关火，再焖10分钟
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步骤4/8
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芒果切花
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步骤5/8
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削下芒果肉，打成泥状
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步骤6/8
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西米焖好后捞出，过凉水
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步骤7/8
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依次把西米、糖、椰浆、牛奶、芒果泥、冰块装入杯中
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最后一步
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清爽美味的芒果西米露完成了~
1. 西米一定要水开以后才可以倒入锅中，不然就是一碗糊糊啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-05
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