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大地田园沙拉

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Rolling_mummy

一款简单基础的沙拉，来自大地女神的馈赠，淀粉粗纤维均有，可以再加一个鸡蛋或者煎上一块鸡胸肉拌在沙拉里，那么所有该有的营养都有了呢。
营养分析 查看详情

13克
6克
27克

238
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
土豆 1个
、
胡萝卜 1/2根
、
生菜 1颗
、
圣女果 5颗
、
丘比沙拉酱 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

沙拉酱可以放在保鲜袋的一个角里，然后开一个小口挤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-04

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