减肥瘦身胡萝卜苹果汁
浏览 20169 · 收藏 254
将做法保存到手机
最近在减肥~特意买的搅拌机榨果汁喝~苹果的减肥功效都不多说了,胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收,在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以转化为维生素a,对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用,不建议大家榨果汁用榨汁机,会把果渣都过滤掉,水果的营养和纤维大部分都在果渣里面,建议还是用搅拌机
营养分析
查看详情
1克
3克
47克
185
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
胡萝卜切小块
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果不要去皮切小块
-
步骤3/4
点击查看大图
和水一起放入搅拌机,留一点胡萝卜做装饰用
-
最后一步
点击查看大图
最后放上胡萝卜和葡萄干做点缀
小贴士
要把胡萝卜和苹果切小一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-04
换个做法
胡萝卜苹果汁的相关分类
胡萝卜苹果汁的相关推荐
-
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2752862人看过 -
【减肥餐】丝瓜鸡胸肉丸子汤
56996人看过 -
爆炒猪肝(味道超级嫩)
890801人看过 -
特级燃脂减肥汤
33991人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8417826人看过 -
茶叶蛋
9753人看过 -
家庭自制凉皮
1616012人看过 -
简单易做的吐司面包
39863人看过 -
神仙姐姐们,减肥汤来咯
62320人看过 -
降压降脂四青汁
167559人看过 -
佛卡夏面包(不揉面)
22247人看过 -
白菜炖粉条
10337人看过