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痛经宝

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鱼圆圆～

一个月女生总有那么几天，肚子疼的受不了，大姨妈来了？姨妈这个东西，说来就来说走就走.作为一个痛经的妹子，给大家分享一下这道食谱，希望缓解一下各位妹子的疼痛
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0克
1克
45克

183
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
益母草 20g
、
红枣 适量
、
枸杞 适量
、
红糖 4块
烹饪步骤
小贴士

红糖和红枣都是按照各自的口味去调放.益母草那属于中药，所以会比较苦，嗯，那喜欢喝甜的妹子，那就可以多放点红糖或者红枣，嗯，如果受不了红糖的味道，那多放点红枣，然后把红枣切开，这样的话就会分解一下益母草的苦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-30

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