丘比培煎芝麻沙拉～秋葵沙拉
炎炎夏日躲在空调房里不敢出来，即使最爱吃的豆妈也不想下厨折腾美味了，健康又简单的凉拌菜就是三伏天的首选了。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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秋葵沙拉主料：黄秋葵、樱桃番茄调料：丘比培煎芝麻沙拉
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步骤2/5
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秋葵洗净后入滚锅汆烫一分钟，捞出过冷水。
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步骤3/5
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秋葵和樱桃番茄改刀
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步骤4/5
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装盘后淋上沙拉汁
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最后一步
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冰镇半个小时，爽爆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-25
秋葵沙拉的其他做法
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