酱油鸡翅
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12克
20克
21克
209
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅用开水焯一下,捞起,放酱油,料酒,糖腌制一小时以上
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步骤2/4
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不粘锅放一点油,下鸡翅。煎到两面金黄。起锅,把锅洗干净
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步骤3/4
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把鸡翅放进不粘锅,加水,酱油,糖适量,盖上盖子,中途时不时的翻一下鸡翅,直至汤汁收干。
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最后一步
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成品就是酱紫的啦,小盆友跟稀饭。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-23
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