焖烧罐食谱系类——小米黄金羹
简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。
1克
3克
28克
134
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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把南瓜切成薄片，洗净备用。
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步骤2/7
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把小米淘干净备用。
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步骤3/7
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把南瓜和小米一起放入锅中，开火煮。
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步骤4/7
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往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖五分钟，倒掉。
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步骤5/7
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把煮好的南瓜小米连汤一起倒入焖烧罐中，盖上盖子。
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步骤6/7
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焖40分钟。
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最后一步
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开开盖子就可以享用小米黄金羹了。
1、焖烧罐使用之前要先预热。
2、在等待过程中不要尝试打开盖子看看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-23
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