生津解渴Q弹西米露
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蓝票喜欢吃西米露,头一回做的时候 煮成了一大片西米 对!是一大片!后来 才掌握了技巧。现在 无条件为大家公开 哈哈哈
营养分析
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17克
12克
45克
371
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水煮沸后,边倒西米边搅拌 大概搅拌15min 西米会变成图中的样子,外面一层变透明,里面有小白点。这时候可以关电(或者关火)焖10-15min
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步骤2/3
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焖好之后,西米是介样的。attention!一共要过两遍水,第一遍水:凉水,第二遍:冷水 这样才会Q弹无比
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最后一步
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加上蜂蜜、椰浆、少许牛奶还有自己喜欢的水果 大功告成!
小贴士
用冰水过滤西米,西米会很弹 不要偷懒哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-20
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