是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五谷米糊（十样）的做法 点击查看大图

五谷米糊（十样）

浏览 14630 · 收藏 72
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

丫丫妈的美食日记

从怀孕起就每天喝五谷米糊，孩子也爱喝，补气补血，营养健康。
营养分析 查看详情

35克
117克
847克

4107
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米
、
黑米
、
燕麦
、
红豆
、
黑豆
、
黄豆
、
黑芝麻
、
花生
、
枸杞
、
红枣
烹饪步骤
小贴士

用了三种豆子，因为打成米糊不过滤渣子，豆子千万别多放啊〜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-09

换个做法

五谷米糊的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 小龙虾 蒜苔 烧烤 更多

五谷米糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许