海底椰川贝母雪梨糖水
浏览 77816 · 收藏 776
将做法保存到手机
是药三分毒,所以还是食补为上。夏天总想喝些汤汤水水,这碗糖水清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。适合虚烦不安,失眠多梦的人喝,一般人喝了也是极好的,还是感冒止咳的良方哦
营养分析
查看详情
0克
4克
146克
194
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
皂角米前一夜泡发,川贝母提前泡半小时,梨下锅前才切,不然会变色哦
-
步骤2/3
点击查看大图
大火煮开,转小火30分钟,加一些冰糖,关火
-
最后一步
点击查看大图
放温了就可以喝了、海底椰不可以吃的哈
小贴士
找了好几个地方都没有找到雪梨,就拿了皇冠梨代替,最好找到雪梨哦,雪梨的药用价值较高,效果更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-07
换个做法
海底椰川贝母雪梨糖水的相关分类
海底椰川贝母雪梨糖水的相关推荐
-
润肺止咳、清热解毒:川贝母海椰皇苹果汤
32058人看过 -
清炖羊肉汤
4364360人看过 -
富贵花开 京酱肉丝
262735人看过 -
祛湿健脾粥
268860人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2255634人看过 -
冰糖雪梨川贝母
71043人看过 -
#一学就会快手菜#用料简单 宴客菜 年夜饭必备 清蒸鲈鱼
388550人看过 -
民国美龄粥|完美比例!香甜绵糯、温润养颜
76747人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
652864人看过 -
#我们约饭吧#酸汤肥牛卷
195288人看过 -
照烧鸡排饭#单挑夏天#
1782039人看过 -
#秋天怎么吃#爽口开胃酸萝卜
5862478人看过