糖水煮鸡蛋
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特别适合女性食用:特别是每个月的经期前后,具有补血、排毒养颜之功效...
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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红糖
200g
烹饪步骤
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步骤1/2
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先把手烧开,小火,把鸡蛋轻轻的打进去,不用搅拌哦,不然鸡蛋会碎哦!这样煮3~4分钟即可,口感不错哦!!
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最后一步
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根据个人口味可以少许加点生姜,这样可以去除腥味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
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