小米薏米粥
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小米养胃,薏米去身体的寒气
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
冰糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
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把小米和薏米用水淘一遍,小米和薏米每样抓三把,加两到三碗水,电饭煲按20分钟就可以了
小贴士
一个星期可以煮个一两次,下午吃最好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-27
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