龟苓膏糖水～让你清凉一夏！
龟苓膏是历史悠久的传统药膳。主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏可以清热去湿，旺血生精，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神～夏季食之，尤其适合！
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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清水分两次加入龟苓膏粉，搅匀，并确定没有结块；中火加热并不断搅拌，沸腾后关火；室温或冰浴冷却凝固（冷藏几小时后口感会更好）。
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步骤2/4
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红糖加温开水溶解，冷却备用。
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步骤3/4
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取适量龟苓膏到小碗中，用勺子解小块；加冰块，炒香的白芝麻以及适量的红糖水。搅匀即可食用！
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最后一步
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还可以加点炒熟去皮的花生碎，那样会更香。家里没有花生，我便没有放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-25
龟苓膏糖水的其他做法
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