伞盖里有乾坤:香菇什锦盏
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营养确实还是蒸的好!
营养分析
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2克
9克
18克
117
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香菇洗净去蒂,装盘
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步骤2/4
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蔬菜火腿切丁,拌入打好的鸡蛋液,加少许淀粉拌匀,再加少许食盐调味
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步骤3/4
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用勺子将蔬菜蛋液放入香菇盖里,上蒸锅蒸15分钟
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最后一步
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熟了取出菜盘,淋上淡盐味酱油,就可以开吃啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-23
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