翡翠饺子
然后我的女性朋友看到我在微信朋友圈发表说说，就想说来我家蹭饭啦！吃完还在朋友圈说来我家蹭饭好好吃哦！哈哈哈
46克
25克
16克
532
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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先把黄瓜去皮，我们用他的皮来榨汁（大家也可以用菠菜汁汁哦！）我是家里刚好有黄瓜，懒得去买了。嘻嘻
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步骤2/8
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肉切碎和香菇香油盐味精白糖酱油混合研制，然后我们开始和面咯！
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步骤3/8
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等两份等份量的面粉各自加上清水和蔬菜汁。
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步骤4/8
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面粉给它搓成长条
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步骤5/8
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绿色的面团用擀面杖摊开，白色的面团放在中间，用绿色的面团把白色的面团给卷起来。
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步骤6/8
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切成小剂子，擀平，我们准备包馅啦，现在就可以在馅料里放切好的葱花啦！
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步骤7/8
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噜啦啦，噜啦啦噜啦噜啦噜啦咧 我爱洗澡乌龟跌到 幺幺幺幺 ，
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最后一步
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我包的可大颗了啦！嘻嘻
因为这次没有去估算量，所以大概的味道你们要自己去调整哦！（写到最后才发现没有教大家怎么包，对折用双手拇指和食指对捏出折痕，边上可以直接捏平也可以捏折痕哦！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-23
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