炒米炒米
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一个人在家,刚好有点米,几分钟搞定。
营养分析
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5克
8克
8克
101
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1,把鸡蛋打进米饭中搅拌均匀2,切葱花,鱼豆腐片,黄瓜丁,西红柿丁3,热锅冷油放入葱花爆香,(可以稍微放点花椒粉)放入鱼豆腐翻炒片刻,放入搅拌好的米饭,炒至粒粒分明,放入黄瓜丁翻炒片刻,放点一品鲜酱油提鲜,放入咸盐,最后放西红柿丁翻炒均匀出锅即可。
小贴士
最后放西红柿丁后出锅,吃着酸酸爽爽的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-20
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