8个月宝宝必备辅食—蓝莓山药泥
山药对小孩强健体魄有显著效果，因此被称为“食物药”。 这周萌萌带来了适合8个月以上宝宝食用的蓝莓山药泥！妈妈们一起做起来啦！！
4克
7克
34克
199
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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像不像冰淇淋呢
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步骤2/8
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山药切断，
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步骤3/8
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放入蒸锅用大火蒸熟（用筷子能戳进去就证明熟了）
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步骤4/8
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蒸熟的山药去皮
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步骤5/8
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捣成泥
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步骤6/8
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加入牛奶，拌匀
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步骤7/8
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将山药泥捏成圆球
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最后一步
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在顶部淋上蓝莓酱就可以了
2岁以下的宝宝因肠道消化功能不健全，所以不可以饮用鲜牛奶。建议妈妈们在山药泥里添加宝宝经常食用的配方奶粉或者是母乳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-13
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