意式螺旋卷
浏览 4930 · 收藏 23
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
24克
33克
62克
562
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
1.将意式卷煮30分钟,备用。
-
步骤2/3
2.各种菜焯水备用。
-
最后一步
点击查看大图
3.有两种方法烹调。其一:热锅凉油洋葱碎炒香,依次将意卷和青豆等自己喜欢的菜(随意),在放盐,香油等调味,最后放上番茄酱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-11
换个做法
意式螺旋卷的其他做法
意式螺旋卷的相关分类
意式螺旋卷的相关推荐
-
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2579774人看过 -
咖喱鸡肉饭
14358868人看过 -
番茄意大利螺旋粉
136148人看过 -
豆腐里加2个西红柿,太香了,每次上桌连汤汁都不剩!
2224844人看过 -
#今天吃什么#芹菜炒虾仁
3023404人看过 -
手抓饼的多样吃法,紫薯扭扭酥
473679人看过 -
手抓饼做【肉松酥饼】
1535631人看过 -
无米炒饭(健康减脂餐)
428593人看过 -
精致早餐:烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁
243928人看过 -
紫甘蓝蛋饼 宝宝辅食食谱
326608人看过 -
简单好做的意式通心粉,懒人必备
122178人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2770482人看过