柠檬薄荷饮品
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炎热的夏日很快就到了,自制一杯清凉爽口的薄荷柠檬汁,全无添加剂,既美味又健康!
营养分析
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16
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材非常简单,薄荷、柠檬(清洗柠檬时将柠檬淋湿,用盐搓2分钟,再冲洗即可)、冰糖,以及凉白开
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步骤2/3
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将食材全部放入玻璃容器(容器在使用之前需消毒,开水煮5分钟或者烤箱175度烤5分钟)中,加入凉白开,封好盖子,入冰箱冷藏24小时即可!
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最后一步
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饮用时放半块柠檬片和薄荷叶点缀
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
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