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烤箱鸡米花

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许多心愿

六一儿童节，给女儿做点健康的小零食，好多年不去快餐店了，在家自己做健康又卫生，约上小朋友来家玩，一起开心的吃吧！
营养分析 查看详情

33克
65克
13克

599
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡脯肉 200g
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
、
盐、生抽、鸡粉
、
白胡椒粉，料酒，油
、
甜辣酱（可不加）
、
葱，姜 少许
烹饪步骤
小贴士

面包糠有白黄两种颜色，只是颜色上的区别！自己做可以用吐司（馒头）把切碎放进烤箱里烤即可！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-31

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