猫耳朵【21M】
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其实是第一次做猫耳朵,就是想给宝宝做个新的饭。
营养分析
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18克
30克
36克
400
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.两小块排骨炖烂,切成肉沫。西红柿切小丁。青豆先焯一下。小白菜切小片。2.和面,醒30分钟。面擀得厚一点儿,切成小条,再切成小方丁。然后用手指搓成猫耳朵的样子。备用。3.热锅倒油,放西红柿丁翻炒,直至炒烂,放排骨肉沫一起炒。之后将排骨汤倒入锅中,开锅后放青豆和猫耳朵,倒一丢丢儿童酱油。待猫耳朵差不多熟了的时候,放小白菜叶。出锅倒一滴香油。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-24
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