是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

凉拌长寿菜的做法

点击查看大图

凉拌长寿菜

浏览 245360 · 收藏 292 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最初在北京林业大学旁饭店吃饭这道菜，一下就被深深吸引，回味无穷。

营养分析查看详情

15克
1克
12克

151
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

羊栖菜

、

白芝麻

、

姜片

、

盐

、

白糖

、

鸡精

、

醋

、

麻油

、

辣油

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
买到干的羊栖菜即长寿菜(ps:某宝里面就有哦)
步骤2/4 点击查看大图
将干的羊栖菜泡发半天，捞出时蔽去水。
步骤3/4
冷水锅放入几片姜片，水开后将羊栖菜放入煮5分钟左右捞出晾凉。
最后一步点击查看大图
放入适量的盐、白糖、鸡精、醋，拌匀，再放入麻油、辣油拌匀，撒上白芝麻。哒哒成啦٩(๑^o^๑)۶ 可以放进冰箱冰一冰再吃哦

小贴士

依据个人口味适量加入食材佐料哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-17

换个做法

凉拌长寿菜的其他做法

凉拌长寿菜的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋小龙虾更多

凉拌长寿菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许