三色饭团|日食记
今年我的影视工作室招了几个新同事,意外的都很会做饭。不仅一个个带的午餐便当都美仑美奂,还会做饭团分给大家吃,感觉自己越来越没有用武之地了…… 而这一次吃到的手捏饭团,也刷新了我之前对饭团的看法。 不用说米饭里塞着大块的牛肉、虾肉有多好吃,口感有多丰富。不用说饭团还原了拌着肉大口扒米饭的满足感。也不用说三角形方便入口,紫菜又让饭团不容易散开。 重要的是,饭团的每一处都在仔细的注视和揉捏之后,带上了制作者的温度。 白白的一枚,包含的除了馅料,还有温度和真心。
32克
67克
79克
820
千卡
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步骤1/6
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牛肉切小块入油锅煎熟。
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步骤2/6
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酱油、糖、料酒、黑胡椒混合成酱汁后微微加热,牛肉出锅前倒入酱汁。
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步骤3/6
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酱汁入味,煎两分钟盛出。
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步骤4/6
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戴上手套,手中抹层沙拉酱,将馅料分别裹入加了盐拌匀的米饭中,捏成三角状,包上海苔。完成。
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步骤5/6
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【鸡肉款】馅料:鸡腿肉去骨切小块,倒入淡口酱油、味淋、盐、少许糖、葱花混合调成的酱汁,腌制15分钟。将鸡肉放入油锅炸熟,盛出备用。
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最后一步
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【虾仁款】馅料:虾仁加盐和料酒腌制15分钟。低筋面粉中打颗蛋,加水调匀成薄糊,虾仁沾取面糊,入锅炸两次至金黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-13
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