大丰收
小土豆、花生、玉米、胡萝卜、山药等食材是我们日常生活中常吃的食物，健康，营养，还便宜，并且不挑时间段，一日三餐都可以食用，亦可做追剧小零食，拼在一起就是大丰收的喜悦和满满的幸福感。
40克
78克
239克
1573
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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胡萝卜、小土豆、鸡蛋、玉米洗净，玉米切小段。蒸架上铺一层锡纸，把食材放在蒸架上。
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步骤2/7
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入美的蒸宝宝。机子一如既往的使用前蒸汽清洁5分钟。
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步骤3/7
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选择'8包子'功能，17分钟。
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步骤4/7
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滴滴声后，开门，取出一个土豆，用筷子扎一下。第一次实验，如果不熟就再蒸一下。你看，熟了，放心食用。
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步骤5/7
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再看鸡蛋，17分钟蒸到这个程度，棒棒哒
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步骤6/7
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这时就可以全部取出来，配上一碗腐乳酱，好吃的不得了。
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最后一步
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第二次又蒸了一根玉米个一节山药，17分钟，全熟。这样一盘，全家老小都可以享用。
1、还有红薯、紫薯、毛芋头、毛豆等都可以蒸成大丰收的效果。2、花生没有买到生的，菜谱中使用的是熟花生，特此说明。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-13
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