玉米粥（新鲜玉米）
我特别喜欢新鲜玉米的味道～早上不能亏待自己哦
5克
19克
162克
686
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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拨下玉米粒～个人暂时没有想出更好的办法拨玉米粒～所以只是用刀切下来的～小心别切到手哈～做菜剩的胡萝卜～怕浪费，索性一起放进去了～
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步骤2/4
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糯米泡10分钟～～～
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步骤3/4
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玉米粒～糯米～加入适量的水～平时打豆浆的量就可以了～加入冰糖～放到豆浆机里～按下营养迷糊键～静静的等待吧～家里没有豆浆机，你也可以选择用料理机打碎～然后放到锅里煮一下就好了～顺便说一句，你也可以把水换成牛奶～
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最后一步
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好啦～味道不错～是不是和前几天发的南瓜粥差不多～个人感觉我更喜欢玉米粒粥～喜欢它的味道～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-05
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