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疙瘩汤

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开心潘

一直有听说疙瘩汤，没有尝过，偶然五一吃到了一个素食主义者做的，讲究营养搭配和颜色搭配。芹菜补气；黑芝麻保肝；白芝麻抗衰老；番茄抗氧化，都是美容圣品。做出来不仅能保证身体营养的摄入，也能挑起食欲。
营养分析 查看详情

13克
26克
60克

430
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
面粉 50g
、
番茄 1个
、
生菜 3条
、
芹菜 1条
、
白芝麻 1勺
、
黑芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士

做面疙瘩水要慢慢加，疙瘩大小各有所爱吧，我喜欢大一点的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-04

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