蓑衣黄瓜
母爱如水，父爱如山~我第一次学会走路，第一次学会骑自行车，第一次学会游泳，都是在爸爸的陪伴下学会的~蔬菜里黄瓜属爸爸爱吃的，今天我要做一道蓑衣黄瓜来给爸爸，让在外疲惫了一天的爸爸能在回到家后吃到这最清新的感觉.亲爱的爸爸~如果云能代表一份幸运，我想把整个天空送给你~
5克
3克
14克
93
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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用盐将黄瓜表面搓洗干净~
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步骤2/7
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用刀去掉黄瓜两边，黄瓜下面放一根筷子，可以防止整片切掉
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步骤3/7
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刀与黄瓜呈45°切下来~
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步骤4/7
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然后再把翻个面把底部也用同样的方法切好~
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步骤5/7
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就像这样拉开不会断~
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步骤6/7
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大蒜切片 放入一汤勺酱油 一茶勺白糖 一小勺香油 干辣椒调成汁
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最后一步
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然后浇在黄瓜上~这道送给爸爸的爱心菜就完成了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-03
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