当归鸡汤
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喝汤对皮肤好.上班那么累 假期就可以给自己补一下
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14克
31克
33克
343
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡肉先过水备用
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步骤2/3
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准备的材料 用之前先用水泡一下 洗干净
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最后一步
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可以放多点水 因为在煲的过程水会减少 大火滚了以后转小火 煲两小时左右 如果没有时间就用 高速煲 就比较方便
小贴士
不想那么油 就不要鸡皮 把肥油去掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-02
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