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蒙古奶茶

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边白白candy。

蒙古奶茶在蒙古语中被称作““苏台切”，是在煮好的红茶中，加入鲜奶制成。 蒙古奶茶具有浓郁的奶香味，绵甜带咸，十分可口。蒙古族人大多数生活在草原上，他们的饮食以牛羊肉和奶制品为主，粮、菜为辅。这样的饮食结构，就使得饮蒙古奶茶成为补充营养，调节饮食平衡的重要措施，因此，饮用由茯砖茶煮成的咸蒙古奶茶，就成了蒙古族人的传统饮茶习俗。在暖气还没来临之前，我们稍稍做些改动，也可以用红茶鲜奶做一杯蒙古奶茶，即补充营养也补充热量，两全其美～
营养分析 查看详情

9克
4克
6克

125
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鲜牛奶 120ml
、
阿萨姆红茶 6g
、
盐 少许
、
黄油 一小块
烹饪步骤
小贴士

一定控制盐的剂量，少许即可，否则会太咸

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-28

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