另类的鱼肚煲鸡汤
鱼肚具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；猴头菇能提高机体免疫能力,抗疲劳，抗氧化，抗突变，降血脂，抗衰老，补益脾胃，充养气血；鱼肚与猴头菇的完美结合可以煲出一锅好汤、、、
95克
239克
46克
1746
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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猴头菇泡发好，撕开小块
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步骤2/5
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鸡也准备好
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步骤3/5
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鱼肚提前泡好
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步骤4/5
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淮山准备好
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最后一步
全部丢下锅，煮开转中小火煮一个半小时
猴头菇反复挤干水分，再换水泡就没什么苦涩味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-07
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