菜脯煎蛋
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9克
13克
3克
142
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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前面的忘记拍照啦，菜脯先切碎，然后下锅小煎一下，煎过的菜脯加葱花倒入鸡蛋液一搅拌，平底锅下油，倒入。
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步骤2/3
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小火煎，过两三分钟翻过另一面，也煎几分钟。
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最后一步
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出锅啦，香喷喷的菜脯煎蛋，老妈晒的菜脯就是香，咸淡刚刚好。
小贴士
葱花可下可不下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-04
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