鹰嘴豆蔬菜饼
浏览 32557 · 收藏 168 · 学做 1
将做法保存到手机
根据一个朋友的菜谱做的
营养分析
查看详情
17克
39克
79克
594
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鹰嘴豆提前煮好的 里面还有红豆 玉米 黑豆
-
步骤2/3
点击查看大图
胡萝卜切丁 黄瓜切片
-
最后一步
点击查看大图
手机后来有问题 没拍 碗里打入鸡蛋 倒入适量牛奶 放点黑胡椒 搅拌均匀 在锅里放入豆豆 倒入鸡蛋牛奶液 1-2分钟后放入胡萝卜 黄瓜 黑芝麻 只要鸡蛋熟了就可以起锅了
小贴士
鹰嘴豆提前煮好的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-02
换个做法
鹰嘴豆蔬菜饼的相关分类
鹰嘴豆蔬菜饼的相关推荐
-
鹰嘴豆泥
29819人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1234530人看过 -
鹰嘴豆泥
7636人看过 -
南瓜鹰嘴豆泥
86784人看过 -
#春天的鲜味#韭菜鸡蛋饼
117952人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9569856人看过 -
鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒#吃出健康,解决假胖#
129163人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5151457人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105253人看过 -
#餐桌上的春日限定#茄汁鹰嘴豆
442289人看过 -
#素食主义#椒盐鹰嘴豆
79017人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 无添加健康自制草莓酱
152980人看过