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孕妇必喝—养胎乌鸡汤的做法

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孕妇必喝—养胎乌鸡汤

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24克
228克
52克

1262
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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30~60分钟 | 配菜(中级)

乌鸡 1只

、

红枣 10颗

、

枸杞适量

、

大葱适量

、

姜片适量

、

盐 15克

、

白糖 15克

、

金针菇 1包

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先将乌鸡外表洗净，剁成小块，焯水
步骤2/3 点击查看大图
再将红枣，枸杞，葱姜放入锅中把焯好的鸡块也放入锅中放入乌鸡肉3倍的水量最后将金针菇洗净掰碎放入锅中在放上1汤匙盐，半汤匙白糖即可
最后一步点击查看大图
电压力锅焖至40分钟，降压后，开锅可直接食用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-31

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