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烤杂蔬

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海燕的窝

烤蔬菜简单美味，无油烟，全营养，而且烤出来的蔬菜口感完全不一样，有一种特别的清香
营养分析 查看详情

12克
16克
80克

361
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小胡萝卜 2根
、
小水萝卜 两根
、
圆蘑菇 4个
、
圣女果 适量
、
土豆 1个
、
小洋葱 1个
、
有机菜花 适量
、
西兰花 适量
、
调料
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
孜然粒 适量
、
橄榄油 适量
、
香菜 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-30

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